怎么生出优秀健康宝宝

1、最好在这个年龄段要孩子

尽管现代的医学技术已经很发达了，传统的生育年限已经被推迟了好几年，四十岁高龄要孩子也不是什么稀奇事了。但是，医学并没有突破人类本身的生理极限。我们的身体有一个最佳的生育阶段，这点是医学没办法改变的。所以，如果希望生育能尽量顺利，保证宝宝的身体健康的话，那么最好在最佳生育年龄生育。女生的最佳生育年龄在着25岁左右，而男性的则在28岁左右，并且调查显示，这个年龄段生出来的宝宝，智力水平也是最高的。

2、最好在这个季节选择要孩子

很多人容易忽视宝宝出生的季节，很多宝宝都是在寒冬里出生的。尽管现代社会便捷，天气对宝宝的影响很小，但是总归会有所不便。如果夫妻两个想要孩子的话，最好在秋初备孕。这个时候，准妈妈们也避开了夏天的酷热，食欲受到的影响小，“早孕反应”会有所减轻。

3、最好在结婚后几个月再要孩子

不少夫妻会选择在结婚后不久就要孩子，甚至有不少是奉子成婚。这样匆忙之下备孕，“惊喜”确实不少，但“惊吓”也不少。最重要的是，夫妻双方都没有做好怀孕准备的时候，两个人的身体状态都不佳，就怀上了孩子，容易对孩子健康产生影响。所以，夫妻如果有备孕计划的话，最好在结婚三到六个月月后，再考虑要孩子一事。毕竟，刚结婚的时候，操办酒席，各种聚会，烟酒都少不了，还经常熬夜，身体状态明显欠佳。所以，最好选择调整好身体，在双方都做好准备的情况下，再备孕。

中国的文化中，一直注重迎接，凡有人到来，皆需众人一起提前前往车站，等待他的到来。而迎接一个生命的到来，更是重中之重，需要有足够的耐心，做好足够多的准备。