幸福的婚姻该如何预防外遇发生
幸福的婚姻该如何预防外遇发生，随着当今社会信...[查看更多]
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可以缓解产后疼痛的办法[精华]
2025-07-05音乐止痛法疼痛中的新妈妈可通过欣赏自己喜欢的乐曲，以缓解疼痛。可以边听边唱，也可闭目静听或随节拍轻微活动手脚。这样既可分散注意力，又可缓解紧张情绪。选曲原则，一种是按新...
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弹力袜可缓解孕期静脉曲张(优)
2025-07-05妊娠期妇女由于子宫增大，后倾及腹腔内压增高，可对腹腔静脉形成压迫，使静脉内压升高，阻碍下肢静脉回流。加之妊娠中晚期血量增加，活动减少，使得静脉壁变薄，易扩张，尤以下肢浅静脉变化...
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如何缓解孩子的“厌学症”
2025-07-05每个周一，都在念叨“不想回学校，不想见老师”。在最严厉的老师的课上，竟能鸡叨米一样打盹。早餐拒吃“油腻”食物，就怕在第一节课上请假出丑。担心摸底测验考不好，先给同桌送份小...
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番泻叶煮水泡脚，轻松缓解便秘
2025-07-05番泻叶煮水泡脚，轻松缓解便秘症状：小孩好几天没拉便便了，该怎么办呢？（便秘）很老很老的老偏方：1、番泻叶20克，放入1000毫升的水中烧煮10分钟，待水温冷却至40℃左右，泡脚20分钟左右，每日1...
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准妈妈如何缓解静脉曲张？
2025-07-051.怀孕时体内荷尔蒙改变： 增加的黄体素造成血管壁扩张，再加上怀孕时全身血流量会增加，使得原本闭合的静脉瓣膜分开，造成静脉血液的逆流。2.胎儿和增大的子宫压迫血管：胎儿和子宫...
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产后排尿困难的原因与缓解
2025-07-05产后排尿困难的原因 分娩过程中，胎儿先露较长时间的压迫膀胱，膀胱粘膜水肿，张力下降，收缩力差。会阴伤口产生疼痛，对排尿有恐惧心理，尿道反射性痉挛，因此尿困难。腹壁松弛，张力下降，...
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小方法缓解宝宝长牙期不适
2025-07-05每一个宝宝都会经历长牙期，而长牙期都会遇到不适状况，此时一般会出现流口水、牙龈发痒、腹泻、烦躁以及发烧等状况，让父母十分担心。父母如何护理才能减轻宝宝长牙期的不适症状...
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怎样缓解大宝面对二宝的情绪
2025-07-05二胎妈妈必修课：怎样缓解大宝面对二宝的情绪二胎妈妈对大宝心理情绪的关注，如果从生下二宝时才开始，在加拿大育儿专家眼里就已经太晚了。当妈妈发现自己怀上第二个宝宝并决定生...
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缓解产妇分娩时的痛苦
2025-07-05分娩为什么那么痛分娩的疼痛其实主要来自于以下几个因素：(1)子宫收缩。(2)肌肉紧张。(3)畏惧-紧张-疼痛的循环——有些女性害怕分娩的原因是疼痛，由于缺乏分娩的经验，加之周围...
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女性吃素有助于缓解痛经
2025-07-05一项最新研究发现，吃素有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充大豆或蛋白质粉，也能改善经前症候群和痛经现象。《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出，针对30名严重痛经妇女...
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8种办法有效缓解分娩疼痛
2025-07-05方法1。麻醉阵痛 硬膜外麻醉止痛法是一种麻醉方式，透过麻醉剂，使产妇下半身神经暂时处于无痛感的状态，因此能使疼痛得到缓解，也是一般医院中会使用于无痛分娩的方法。硬膜外麻醉...
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吃啥缓解“经前期综合征”
2025-07-05大部分女性在月经来潮前一周左右，会出现一定程度的情绪反常，医学上称之为“经前期综合征”。美国最近一项调查发现，如果在月经前额外多摄入一些热量高的食物，例如薯类、谷类、全...
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如何缓解分娩第一产程阵痛
2025-07-05如果您的身心事前都为分娩作好了准备，那么分娩将是比较舒服、顺利的过程。怀孕后期常常练习分娩准备动作，可以使您放松精神，减轻分娩时的阵痛，顺利生下健康宝宝。怎样缓解第一产...
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用心爱护 缓解乳房不适
2025-07-05每个月的那几天，你都会烦恼找不到舒适的睡姿——月经就快要来了;怀孕了，带着感觉新生命的喜悦，你惊讶地发现自己的乳房竟像充气似地胀大，且疼痛不适;过了30岁，你开始每天对乳房进...
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杜仲腰花可缓解产后腰痛
2025-07-051.杜仲腰花材料：杜仲9g，猪腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃汤400ml。做法：猪腰洗净后，在水中浸泡两小时，切开成两半，将里面的白色尿腺剔除干净。杜仲洗净后放入月乃汤中加盖...